ในบทความนี้ เรามี 5 วิธี ที่จะช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานวิจัยให้ลดลงได้

“ความเครียด” เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ไม่เพียงส่งผลต่อจิตใจ แต่ยังส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกาย ซึ่งอาการที่เป็นผลข้างเคียงของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป เช่น บางคนอาจปวดศีรษะ ไมเกรนกำเริบ บางคนท้อง อืดเฟ้อ บางคนหงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย บางคนถอนผม บางคนกัดหรือฉีกเล็บ บางคนนั่งเขย่าขาโดยไม่รู้ตัว เป็นต้น

ในการทำงานวิจัยก็เช่นกัน ที่ส่งผลให้ผู้เรียนหรือผู้วิจัยเกิดความเครียดได้เสมอไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะผู้วิจัยหลายๆ ท่านที่งานในหน้าที่ประจำ หรือธุรกิจส่วนตัวที่ต้องรับผิดชอบอยู่แล้ว ยิ่งจะทำให้ความเครียดเกิดขึ้นได้ง่ายมาก หากคุณมีอาการที่กล่าวไปข้างต้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนให้คุณทราบว่าคุณมีอาการเครียดจากการทำงานได้เกิดขึ้นแล้ว

1. ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มฮอร์โมนความสุข

การออกกำลังกายจะช่วยระบายฮอร์โมนความเครียดออกไป การที่ร่างกายได้ขับเหงื่อออกมาหลังจากได้ออกกำลังกายจะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

ฉะนั้นคุณควรแบ่งเวลาออกกำลังกายซักวันละ 10-15 นาที เพื่อให้เป็นการกระตุ้นฮอนโมนแห่งความสุขได้หลั่งออกมา อาจจะเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ระหว่างทำงาน เช่น การเดินขึ้นลงบันได หรือทำงานบ้านในตอนเย็นหลังเลิกงาน หรือในวันหยุดก็ได้ 

2. พักผ่อนให้เพียงพอ 

คุณต้องจัดตารางเวลาชีวิตในแต่ละวันให้ชัดเจน เพราะการกำหนดเวลาการทำงานในบทบาทหน้าที่ต่างๆ ในแต่ละวันได้อย่างชัดเจนนอกจากจะช่วยลดความเครียดได้แล้ว ยังทำให้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่รวมถึงมีเวลาให้กับครอบครัวคุณอีกด้วย

เช่น ใน 1 วัน คุณต้องทำงาน 8 ชม. คุณควรจัดเวลาในการศึกษาทำงานวิจัยประมาณวันละ 2-3 ชม. นอกจากนั้นก็เป็นเวลาพักผ่อน หรือกิจกรรมที่จะช่วยพัฒนาทักษะของคุณในด้านต่างๆ 

3. พูดคุยกับคนรอบข้างหรือคนสนิท

หากการออกกำลังให้เหงื่อเพื่อกระตุ้นฮอร์โมนความสุข การพูดคุยกับคนสนิทหรือคนรอบข้างก็คือการระบายความเครียดที่ดีอีกวิธีหนึ่ง เพราะการที่ได้พูดสิ่งที่ไม่สบายใจ หรืออัดอั้นภายในใจออกมากับคนรอบข้างโดยเฉพาะคนที่คุณสนิท มันจะช่วยทำให้ความรู้สึกของคุณได้รับการปลอบประโลม

แม้พวกเขาเหล่านั้นไม่อาจที่จะช่วยคุณแก้ปัญหาได้ แต่การที่มีคนคอยรับฟังในสิ่งที่คุณอัดอั้นภายในใจ จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น สบายใจขึ้น และเมื่อใจสบาย สมองก็จะปลอดโปร่ง จะทำให้คุณสามารถคิดหาวิธีในการแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้ต่อไป

4. เปิดรับความคิดเห็น เพื่อปรับทัศนคติ

หากมีปัญหาที่คุณแก้ไม่ได้ และรุ้สึกว่ามันทำให้คุณเครียดมากเกินไป คุณลองปรึกษาคนรอบข้างหรือคนสนิท เพื่อขอความคิดเห็นในมุมมองของพวกเขาเหล่านั้น เพราะมันจะทำให้คุณได้เห็นความคิดในแง่มุมต่างๆ ที่หลากหลาย ช่วยให้ทัศนคติที่คุณมีต่อการมองปัญหานั้นได้กว้างขึ้น

คุณไม่ควรที่จะต้องมานั่งเสียเวลาคิดวิตกกังวลไปคนเดียว ปัญหาในบางครั้งมันไม่ได้ใหญ่มากจนไม่มีทางแก้ แค่คุณยังมองไม่เห็นทางออก เพราะคุณเดินเข้าใกล้มันมากเกินไป ลองถอยออกมาซัก หนึ่ง หรือ สองก้าว ไม่แน่คุณอาจจะเห็นทางออกของปัญหาที่ไม่ได้มีแค่ทางออกเดียวก็เป็นได้

และอีกอย่างเราอยากให้คุณคิดในแง่ดีอย่างมีความหวังว่า ยังมีคนอีกมากมายที่เจอปัญหาเหมือนๆ กับคุณ พวกเขาเหล่านั้นสามารถผ่านปัญหานั้นๆ มาได้ แล้วทำไมคุณจะผ่านมันไปไม่ได้ล่ะ เขาทำได้ คุณก็ทำได้ จงบอกตัวเองไว้เสมอว่า “I can do it!”

5. ฝึกสมาธิเพื่อผ่อนคลายความเครียด

การฝึกสมาธิ โดยการฝึกการกำหนดลมหายใจเช่น การนั่งสมาธิ เล่นโยคะ หรือกิจกรรมที่ทำให้เกิดสมาธิ จะช่วยทำให้สมองคลายความกังวล และระดับความเครียดลดลงได้

ฉะนั้น ไม่ว่าจะเป็นการทำงานวิจัย หรือการทำงานต่างๆ คุณควรจะจัดสรรเวลาให้สมดุล เพื่อให้คุณเองได้พักผ่อน ได้ออกไปพบปะคนรอบข้างหรือได้ทำกิจกรรมต่างๆ บ้าง เพื่อลดภาวะความเครียดที่เกิดจากการทำงานลงได้

อย่าลืมว่า “เราทุกคนไม่ใช่เครื่องจักร และขนาดเครื่องจักรก็ยังต้องหยุดพักเช่นกัน”

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

จะว่าไป คำว่า “เป็นกลาง” บนโลกใบนี้ไม่มีอยู่จริง เมื่อมีคนเห็นชอบก็ต้องมีคนเห็นต่าง เพราะเราทุกคนล้วนแล้วมีเหตุผล หรือความจำเป็นในแง่มุมต่างๆ เป็นของตัวเอง

ในมุมมองของการจ้างทำงานวิจัยก็เช่นกัน ล้วนแล้วมีผู้ที่เห็นชอบและผู้ที่เห็นต่างในเรื่องนี้ ซึ่งล้วนแล้วต่างก็มีเหตุผลในมุมมองเป็นของจนเอง 

จากบทความห่อนหน้านี้ที่เราเคยนำเสนอเรื่อง มุมมองความเป็นจริง ว่าด้วยเรื่อง “เวลา” กับการทำงานวิจัย

และในบทความนี้เราขอเสนอมุมมองที่เป็นกลาง ไม่มีขาวและไม่มีดำ ในการว่าจ้างทำงานวิจัย โดยอิงจากประสบการณ์การทำงานในธุรกิจบริการรับทำวิจัยกว่า 10 นี้ เป็นมุมมองที่อยากจะให้เห็นถึงความเป็นจริงในสังคม ว่าเพราะอะไรถึงทำให้เกิดบริการรับทำวิจัยขึ้นมา…

การจ้างทำงานวิจัย ไม่ได้ทำให้กลายเป็นคนโง่ หรือเป็นคนไม่มีคุณภาพ

ว่าด้วยหลักความเป็นจริง การจบการศึกษาตามหลักสูตรจากรั้วมหาวิทยาลัยได้นั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทำวิจัย  วิทยานิพนธ์ หรือดุษฎีนิพนธ์ได้แล้วก็จบ เพราะการเรียนไม่จะศึกษาอยู่ในระดับปริญญาตรี ปริญญาโท หรือปริญญาเอก ความรู้ที่ได้รับส่วนใหญ่นั้นมาจากการศึกษาในคลาสเรียน 

ความรู้ที่ได้จากการศึกษานั้น ไม่ได้มีไว้สำหรับทำงานวิจัยเพียงอย่างเดียว แต่จุดประสงค์ที่ได้รับจากการศึกษาจริงๆ คือ นำมาใช้กับชีวิตจริง ใช้สำหรับการดำเนินชีวิตประจำวัน หน้าที่การงาน ให้สามารถวางแผน แก้ไขสถานการณ์ต่างๆ ได้ โดยเฉพาะสายงานที่คุณได้ศึกษามา

ผู้รับทำวิจัยไม่ใช่ “คนเลว”เขาเป็นเพียงเครื่องมือที่ช่วยให้จบการศึกษาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

คนบางกลุ่มมองว่าผู้รับทำงานวิจัย รับทำงานวิทยานิพนธ์นั้นเป็นคนเลว คนไม่ดี หรือคนไร้จรรยาบรรณเป็นเสมือนจุดด่างพร้อยของการศึกษา 

แต่ในความเป็นจริงแล้วการจ้างทำงานวิจัย คือ เครื่องมือที่ช่วยให้จบการศึกษาได้ง่ายขึ้น เป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้ได้มาซึ่งผลลัพธ์ของผลการศึกษาที่น่าพึงพอใจ และผลการศึกษาที่น่าพึงพอใจนี้จะเป็นใบเบิกทางสู่อาชีพและตำแหน่งงานที่อยากจะเป็น 

และความจริงที่เป็นจริงคือ คนส่วนใหญ่ที่เลือกว่าจ้างทำงานวิจัยนั้น เป็นผู้ที่มีหน้าที่การทำงานแล้ว เพียงแต่ต้องการวุฒิเพื่อยกระดับตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือต่อยอดงานที่ทำอยู่ (ซึ่งการไปเรียนในห้องเรียนก็สามารถนำความรู้ไปใช้ได้อยู่แล้ว แต่การทำวิจัยต้องยอมรับว่า มันไม่ได้ใช้ในชีวิตจริง)

และด้วยหน้าที่การงานที่ต้องทำ รวมถึงหน้าที่ต่างๆ ที่ต้องรับผิดชอบ ทำให้ไม่สามารถบริหารเวลาในการทำงานวิจัยได้มากนัก 

จึงทำให้ผู้เรียนหรือผู้วิจัยเหล่านั้น ต้องเลือกว่าจ้างบริษัทรับทำวิจัยที่มีความเป็นมืออาชีพ ให้เข้ามาช่วยให้คำปรึกษา ชี้แนะแนวทาง และดำเนินงานแทน ส่วนผู้เรียนหรือผู้วิจัยทำหน้าที่กำหนดหัวข้อ ข้อมูลที่ต้องใช้ รูปแบบงานที่ต้งอการ และทำการตรวจสอบงานว่าใช่กับสิ่งที่ตนต้องการหรือไม่

ธุรกิจบริการรับทำวิจัยเปรียบเสมือนเจ้าหน้าที่บรรณารักษ์ห้องสมุด ที่คอยบริการสื่อค้นข้อมูลจากผลการศึกษาที่มีประสิทธิภาพ มีความน่าเชื่อถือ และใช้ได้จริง จากชั้นหนังสือในหมวดต่างๆ ที่คุณต้องการใช้ประกอบไว้ในงานวิจัย แต่สิ่งที่พิเศษกว่าการสืบค้นข้อมูลให้คือ ทำหน้าที่ดำเนินงานให้คุณตามแผนงานที่คุณได้วางแนวทางเอาไว้

อาจเปรียบเทียบได้ว่าธุรกิจรับจ้างทำงานวิจัย หรือบริการรับวิจัยนั้น เป็นผู้ช่วยมือขวาเพื่อให้คุณทำงานวิจัยได้สำเร็จลุล่วง ไปพร้อมๆ กับงานในหน้าที่ต่างๆ ที่คุณต้องรับผิดชอบ

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

ในบทความนี้เราจะมาแนะนำ และช่วยจัดลำดับความสำคัญสำหรับการทำงานวิจัย  10 ลำดับความสำคัญสำหรับงานวิจัย เพื่อใช้เป็นแนวทางในการปรับใช้สำหรับการทำงานวิจัยของคุณให้มีคุณภาพ และสำเร็จได้เร็วขึ้น

พบกับ 10 ลำดับขั้นตอนความสำคัญในการทำงานวิจัยให้สำเร็จได้เร็วขึ้น…

1. กำหนดเนื้อหางานวิจัยจากสิ่งที่สนใจทำการศึกษา

เริ่มจากการกำหนดเนื้อหางานวิจัยจากเรื่องที่คุณสนใจก่อน เพราะจะทำให้คุณสามารถทำการกำหนดเนื้อหา ขอบเขตหรือขอบข่ายของงานวิจัยนั้นๆ ให้มีความชัดเจน และง่ายยิ่งขึ้น

2. ศึกษาค้นคว้าแนวคิด ทฤษฎีจากงานวิจัยเกี่ยวข้อง เพื่อนำมาพัฒนาต่อยอด

ศึกษาจากงานวิจัยที่มีผู้วิจัยศึกษาค้นคว้าสำเร็จแล้ว อ่านและวิเคราะห์แนวคิด ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องจากงานวิจัยเล่มนั้นๆ ว่าสามารถนำมาพัฒนา ต่อยอดงานวิจัยของผู้วิจัยได้หรือไม่ มีการทดลองและแหล่งที่มาในการตรวจสอบที่ชัดเจน มีการกำหนดตัวแปรใดบ้างที่นำมาใช้ในการทดสอบงานวิจัยได้จริง สามารถช่วยผู้วิจัยมองเห็นปัญหางานวิจัยนั้นๆ ได้อย่างชัดเจน

3. หัวข้อเรื่องวิจัย 

“หัวข้อ” เป็นสิ่งแรกที่ทำให้ผู้อ่านเกิดความสนใจในงานวิจัยของคุณ ดังนั้น หัวข้อเรื่องวิจัยจะต้องมีความกระชับและชัดเจน สามารถอธิบายถึงปัญหาและสิ่งที่จะส่งผลต่องานวิจัยได้

4. ตั้งสมมติฐาน

“สมมติฐาน” คือ การคาดคะเนคำตอบที่ใช้สำหรับตอบคำถามของปัญหางานวิจัย ว่าควรจะเป็นไปในทิศทางใด โดยอ้างอิงจากหลักการและแนวคิดจากทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับงานวิจัยที่ศึกษา ว่าสมมติฐานที่ตั้งไว้นั้นมีความสอดคล้อง และสมเหตุสมผลมากน้อยเพียงใด 

5. แหล่งที่มาของข้อมูลที่ชัดเจน

แหล่งที่มาของข้อมูลงานวิจัย หรือแหล่งอ้างอิงที่มีความน่าเชื่อถือ จะต้องเป็นแหล่งข้อมูลที่ชัดเจน มีความสอดคล้องกับเนื้อหางานวิจัย ว่างานวิจัยเรื่องนี้ศึกษาเกี่ยวกับอะไร ข้อมูลที่ใช้ในการทำงานวิจัยมีความน่าเชื่อถือมากพอหรือไม่ แหล่งข้อมูลอยู่ที่ไหน กลุ่มตัวอย่างเป็นใคร มีขั้นตอนการเก็บข้อมูลอย่างไร และเลือกกลุ่มตัวอย่างโดยวิธีใด เป็นต้น 

6. สร้างเครื่องมือที่จะใช้ในงานวิจัย

การจัดเตรียมเครื่องมือที่ใช้ในการจัดเก็บรวบรวมข้อมูลงานวิจัย จะพิจารณาจากรูปแบบของงานวิจัย และความต้องการประเภทของข้อมูลที่ใช้ในงานวิจัยเป็นสำคัญ โดยผู้วิจัยจะทำการกำหนดและเลือกเครื่องมือให้เหมาะสมกับงานวิจัยให้ได้มากที่สุด

ซึ่งก่อนนำไปใช้จริง ผู้วิจัยควรทำการตรวจสอบคุณภาพของเครื่องมือ ว่ามีประสิทธิภาพและมีความเที่ยงตรงสำหรับใช้ในงานวิจัย โดยทดลองกับกลุ่มย่อยๆ (Pilot study) เพื่อหาข้อบกพร่อง และปัญหา และเป็นการประเมินงานวิจัยเบื้องต้นว่าจะมีคุณค่า คุ้มกับเวลา ค่าใช้จ่าย ในการใช้เครื่องมือนั้นในการทดสอบงานวิจัยหรือไม่

7. การเก็บรวบรวมข้อมูล

การเก็บรวบรวมข้อมูล คือ เป็นขั้นตอนการลงมือปฏิบัติจริง โดยการใช้เครื่องมือที่ได้ทำการออกแบบและผ่านการทดสอบแล้ว นำไปใช้กับกลุ่มตัวอย่างจริงๆ ที่ได้กำหนดไว้ในงานวิจัย 

8. การวิเคราะห์แปลผลข้อมูล

นำข้อมูลที่เก็บรวบรวมจากกลุ่มตัวอย่าง นำมาทำการจัดประเภทข้อมูล จัดหมวดหมู่ของข้อมูล เพื่อสะดวกต่อการที่จะนำไปวิเคราะห์แปลผลข้อมูลและนำไปตรวจสอบสมมติฐาน ก่อนการเข้ากระบวนการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ และทำการเรียบเรียงผลออกมาในรูปแบบของตาราง เพื่อใช้ในการสรุปผลในรายงานการวิจัย

9. สรุปผลการวิเคราะห์ข้อมูล

สรุปเนื้อหาข้อมูลที่ได้จากการวิเคราะห์แปลผล ซึ่งการสรุปตีความหมายข้อมูลแบ่งออกเป็น 2 วิธี คือ

– การสรุปผลการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากงานวิจัยเท่านั้น โดยไม่นำข้อคิดเห็นส่วนตัว หรือทฤษฎีจากผลการวิจัยที่เกี่ยวข้องมาประกอบข้อสรุป คือการนำเฉพาะข้อมูลตัวเลข หรือผลการวิจัยที่ได้จากการวิเคราะห์ข้อมูลเท่านั้นเป็นสิ่งแสดงข้อเท็จจริง โดยให้ผู้อ่าน หรือผู้ที่มีความสนใจศึกษาข้อมูลต่อเป็นผู้พิจารณาเอง

– การสรุปผลการวิเคราะห์ข้อมูลโดยสอดแทรกความคิดเห็น คือการนำข้อเสนอแนะจากการอ้างอิงของทฤษฎี และผลการวิเคราะห์งานวิจัยที่เกี่ยวข้องมาประกอบเข้ากับผลของการวิเคราะห์ที่ได้จากการวิจัยครั้งนี้ ซึ่งสามารถช่วยให้ผลการวิเคราะห์ข้อมูลของงานวิจัยนั้นๆ มีความน่าเชื่อถือมากยิ่งขึ้น 

10. การเขียนรายงานการวิจัยและการจัดพิมพ์

การเรียบเรียงข้อมูลรายงานข้อเท็จจริงที่ค้นพบในการทำงานวิจัยเพื่อประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น ผู้วิจัยจะต้องทำการเรียบเรียงเนื้อหาด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย ชัดเจน กระชับ และรัดกุม จากนั้นทำการตรวจสอบความถูกต้องของเนื้อหา รูปแบบของงานวิจัยอีกครั้งหนึ่งก่อนทำการจัดพิมพ์ต่อไป 

จาก 10 ลำดับความสำคัญในการทำงานวิจัย ที่ทางเราได้นำเสนอไปนั้น ทางเราหวังว่าจะช่วยให้ผู้วิจัยสามารถนำไปปรับใช้ ในการวางแผนสำหรับการทำงานวิจัยให้รอบคอบ โดยการกำหนดเวลาของการทำงานแต่ละขั้นให้ชัดเจน จัดลำดับงานความสำคัญ ในขั้นตอนที่จะต้องทำก่อน-หลังไว้ในแผนการทำงานวิจัย เป็นการตั้งเป้าหมายในการทำงานวิจัยให้ทันตามเวลาที่กำหนดไว้ เพื่อให้งานวิจัยเสร็จตามกำหนดเวลาที่ต้องการ และมีคุณภาพมากที่สุด

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

บทความนี้เราขอเสมอ มุมมองความเป็นจริง ว่าด้วยเรื่อง “เวลา” กับการจ้างทำวิจัย ซึ่งไม่ได้เข้าข้างฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด แต่เป็นมุมมองที่อยากจะให้เห็นความเป็นจริงในปัจจุบันว่าทำไม ผู้วิจัยหลายท่านจึงว่าจ้างบริษัทรับทำวิจัย ผ่านแง่มุมที่เป็นปัญหาที่ว่าด้วยเรื่องของ “เวลา” 1 ใน 3 อันดับ ที่เป็นปัญหาต้นๆ ที่ทำให้เกิดบริการรับทำวิจัยขึ้นมา…

“คุณคิดว่า “เวลา” เป็นสิ่งที่ได้มาฟรีๆ ไม่ และจำเป็นต้องเสียเงินซื้อใช่หรือไม่?”

เราทุกคนมีเวลาในแต่ละวันที่เท่ากัน ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ดำเนินชีวิตแบบไหน “เวลา” ก็ยังคงเดินและทำหน้าที่ของมันอย่างต่อเนื่อง 

ซึ่งใน 1 วัน ของเรามี 24 ชม. หรือ 1,500 นาที หรือ 90,000 วินาที ที่เท่ากัน แต่ทำไมคุณค่าของเวลาแต่ละคนถึงไม่เท่ากัน? ทำไมบางคนถึงขั้นโหยหา และขวนขวยเพื่อต้องการเวลาเพิ่มถึงขนาดนั้น?

“เพราะทุกสิ่งทุกอย่างนั้นมีมูลค่าในตัวเอง เวลา ก็เช่นกัน”

ในความเป็นจริงแล้ว กิจวัตรในการใช้ชีวิตของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ด้วยหน้าที่การงาน ความรับผิดชอบ จึงทำให้มีการบริหารจัดการและวิถีการดำเนินชีวิตในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งบางคนเวลาแค่เพียง 1 วันนั้น ยังไม่เพียงพอต่อการทำงานในส่วนที่ต้องรับผิดชอบงานหนึ่งเลยก็ว่าได้ มันอาจจะฟังดูเกินจริง งั้นเราขอยกตัวอย่างเหตุการณ์และคำถามง่ายๆ…

ถ้าคุณต้องใช้เสื้อผ้าในวันพรุ่งนี้ แต่ไม่มีเวลาซักผ้า เพราะคุณต้องรีบทำโปรเจคหนึ่งให้เสร็จก่อนพรุ่งนี้ คุณจะ… ซักเสื้อผ้าเอง หรือ ไปจ้างร้านซักผ้าแทนคุณ…

มันคงเป็นคำถามเบสิกๆ ที่กวนประสาทนิดๆ แต่อยากให้มองลึกลงไปว่า หากในสภาวะที่เร่งรีบ มีเวลาเป็นข้อจำกัด คุณไม่มีทางเลือกมากมายนัก สิ่งที่คุณเลือกจะต้องมีความสำคัญและจำเป็นมากที่สุดในที่นี้ คือ หน้าที่การงานที่ต้องรับผิดชอบของคุณใช่หรือไม่

ฉะนั้น คำตอบของคนส่วนใหญ่ คือ นำผ้าไปจ้างให้ร้านซัก-รีด ให้ซักผ้าแทน และในบางที่มีบริการรีด หรือมีบริการรับ-ส่งถึงที่ให้เสร็จเรียบร้อย ซึ่งช่วยประหยัดเวลาคุณเพิ่มมากขึ้น ส่วนคุณก็ใช้เวลาที่ต้องซักผ้ามาทำโปรเจคให้เสร็จ และมีเสื้อผ้าใส่ไปนำเสนอโปรเจคในวันพรุ่งนี้

และคุณยังแน่ใจอยู่ไหม ว่า “เวลา” ยังเป็นของฟรีอยู่ไหม?

งั้นมาต่อด้วยตัวอย่างอีก 2 เหตุการณ์

หากคุณต้องการเดินทางจากกรุงเทพไปเชียงใหม่ คุณจะเลือกเดินทางด้วยการโดยสาร…

โดยสารรถทัวร์/ รถไฟ: การโดยสารด้วยรถทัวร์/รถไฟ จะใช้เวลาในการเดินทางจากกรุงเทพไปเชียงใหม่ประมาณ 12-15 ชั่วโมง

โดยสารด้วยเครื่องบิน: การโดยสารด้วยเครื่องบินไป จะใช้เวลาในการเดินทางจากกรุงเทพไปเชียงใหม่เพียง 1-2 ชั่วโมงเท่านั้น

เหตุการณ์นี้ไม่เพียงเห็นช่องว่างของเวลาที่แตกต่าง แต่ยังเห็นถึงศักยภาพที่เป็นตัวเร่งและยังสามารถตอบโจทย์ความต้องการในสภาวการณ์ที่เร่งรีบได้มากเลยทีเดียว

และตัวอย่างสุดท้าย…

เจ้าของบริษัท A เป็นบริษัทรับเหมาก่อสร้างมีโครงการสร้างบ้าน 10 หลัง ภายใน 1 เดือน ถ้าเขาต้องทำเองคนเดียว กว่าจะสร้างบ้านเสร็จหนึ่งหลังคงใช้เวลานานมากและไม่ทันกำหนดระยะใน 1 เดือนแน่ๆ แต่ถ้าเจ้าของบริษัท A ว่าจ้างผู้รับเหมามา 10 ราย โดยมอบหมายให้ผู้รับเหมาแต่ละราย รับผิดชอบสร้างบ้าน 1 หลังในระยะเวลาที่กำหนด เจ้าของบริษัท A จะสามารถสร้างบ้านเสร็จพร้อมกันทีเดียว 10 หลัง โดยไม่ต้องลงมือทำเอง และอาจเสร็จเร็วกว่ากำหนดระยะเวลา 1 เดือนของแผนงานที่ตั้งไว้

ในเหตุการณ์สุดท้ายนี้จะทำให้เห็นว่าเจ้าของบริษัท A ไม่ได้แค่เร่งศักยภาพของเวลาเพียงเท่านั้น แต่กลับสามารถบริหารจัดการให้งานที่ต้องรับผิดชอบสำเร็จไปพร้อมๆ กันได้อย่างราบรื่นอีกด้วย

ฉะนั้น “เวลา” ไม่ได้เป็นแค่ตัวกลางที่คอยกำหนดหรือตัวชี้วัดในการดำเนินชีวิตให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้เท่านั้น เพราะถ้าเป็นแบบนั้นจริง ทำไมคนจำนวนมากถึงได้ขวนขวาย และยอมจ่ายเพื่อแลกกับสิ่งที่ตนเองมีอยู่แล้ว และเท่าเทียมกันด้วยล่ะ…

เพราะมันเป็นเรื่องจริงในความจำเป็นของบทบาทหน้าที่ของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน ด้วยต้องรับผิดชอบทั้งหน้าที่การงาน หน้าที่ในครอบครัว หรือหน้าที่ในการเรียนทำให้ผู้เรียนหรือผู้วิจัยหลายๆ ท่านยอมที่จะจ่ายเพื่อซื้อเวลา เพื่อให้งานวิจัยของตนบรรลุตามเป้าหมาย รวมถึงหน้าที่ในส่วนต่างๆ ต้องทำ ให้สำเร็จไปได้พร้อมกัน

และการจ่ายครั้งนี้มันคุ้มค่าตรงที่ว่า เขาเหล่านั้นไม่ได้ซื้อแค่เวลาในการทำงานวิจัย แต่เขาได้ผู้เชี่ยวชาญในการทำงานวิจัยที่จะช่วยลดภาระหน้าที่ในส่วนนี้อีกด้วย และในเมื่อมันคุ้มค่าขนาดนี้ใครบ้างล่ะจะไม่ยอมจ่าย

มันอาจจะเหมือนเป็นการข้ออ้าง หรือการเข้าข้าง แต่ถ้ามองในมุมกลับที่คุณเองไม่ได้เป็นฝ่ายเสีย ตัวคุณเองก็ใช้เวลาของตัวเองเพื่อเปลี่ยนเป็นค่าตอบแทนผ่านการทำงานในรูปแบบต่างๆ เช่นกัน ทีนี้คุณยังคิดว่า “เวลา” นั้นเป็นของฟรีอยู่หรือไม่? 

จากเรื่องราวที่เราหยิบยกมา ทางเราแค่อยากพูดถึงมุมมองของความจริง และอยากจะบอกว่า…

ทุกคนล้วนแล้วมีจุดมุ่งหมายของตัวเองด้วยกันทั้งสิ้น และการที่จะทำมันให้สำเร็จได้นั้น มันไม่ได้ขึ้นอยู่ที่เวลา ขั้นตอน หรือวิธีการ เพียงอย่างใดอย่าหนึ่งเท่านั้น แต่มันต้องผสมผสานควบคู่กันไปกับการบริหารจัดการที่เหมาะสม เพื่อให้มันบรรลุตามเป้าหมายที่วาดหวังไว้

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

ในการว่าจ้างทำวิจัยหรืองานวิทยานิพนธ์ นับเป็นทางเลือกที่ดีของผู้เรียนหรือผู้วิจัย ที่กำลังจะจบการศึกษา ต้องการปิดเล่มงานวิจัย แต่ไม่ค่อยมีเวลา หรือไม่ต้องการที่จะทำวิจัยด้วยตนเอง ไม่ว่าจะด้วยเหตุใด แต่เมื่อมีความต้องการจ้างทำวิจัยกับบริษัทรับทำวิจัย

เชื่อว่ามีผู้เรียนหรือผู้วิจัยหลายท่าน ที่มีความต้องการอยากจะว่าจ้างทำวิจัย แต่ก็ยังมีความกลัวว่าจะโดนโกง หรือตัดสินใจเลือกไม่ได้ว่าจะว่าจ้างที่ไหน จนทำให้เสียเวลาไปมาก

ในบทความนี้ ทางบริษัทฯ เรามีข้อสังเกต 3 ข้อ เป็นข้อมูลเพื่อใช้ตรวจสอบและช่วยในการตัดสินใจว่าจ้างทำวิจัย ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา และไม่โดนโกง

1. ศึกษารูปแบบลักษณะการโกงของมิจฉาชีพในการจ้างทำวิจัย

ในปัจจุบันมิจฉาชีพนั้นแฝงตัวมากมาย และมีรูปแบบวิธีการหลอกลวงหรือกลโกงของมิจฉาชีพ ในการซื้อขายบริการผ่านช่องทางออนไลน์ ซึ่งนับว่าเป็นสิ่งที่ดีกับผู้ที่มีความต้องการจะซื้อสินค้าหรือซื้อบริการผ่านช่องทางออนไลน์เป็นอย่างมาก

ซึ่ง การจ้างทำวิจัยส่วนใหญ่ จะมีรูปแบบการให้บริการผ่านช่องทางออนไลน์รูปแบบหนึ่ง ที่มีหลายคนเคยโดนมิจฉาชีพหลอกเอาเงินแล้วหนีหายไป โดยไม่ได้ชิ้นงานหรือผลงานที่ต้องการให้ทำ

ดังนั้น คุณควรจศึกษารูปแบบวิธีการหลอกลวงหรือกลโกงของมิจฉาชีพ เพื่อที่คุณจะได้ไม่หลวมตัวเชื่อมิจฉาชีพได้ง่าย ทำให้คุณปลอดภัยจากการถูกมิจฉาชีพที่จ้องฉกฉวยเอาเงินหรือทรัพย์สินจากคุณได้

ทำให้คุณสามารถที่จะเลือกจ้างงานกับบริษัทที่รับทำวิจัยที่น่าเชื่อถือ และดำเนินธุรกิจอย่างถูกกฎหมาย และได้งานวิจัยหรือวิทยานิพนธ์ได้จริงๆ

2. ศึกษาข้อมูลของบริษัทรับทำวิจัย

หลังจากที่คุณได้ศึกษารูปแบบการหลอกลวงหรือกลโกงของมิจฉาชีพมาบางแล้ว ทำให้คุณมีความรู้และระมัดระวังในการเลือกว่าจ้างบริษัทรับทำวิจัยมากขึ้น ในหัวข้อนี้ คือ การศึกษาลักษณะบริษัทรับทำวิจัยที่น่าเชื่อถือ และน่าไว้วางใจ เพื่อคุณที่จะได้เลือกว่าจ้างทำวิจัยกับบริษัทที่มีความน่าเชื่อถือ และสามารถทำให้คุณจบการศึกษาได้ตามความต้องการ

เมื่อคุณรู้อย่างนี้แล้ว คงอยากรู้แล้วสิว่า ลักษณะบริษัทรับทำวัจัยที่น่าเชื่อถือ  จะมีข้อสังเกตได้จากอะไรบ้าง…

– บทความที่อยู่บนหน้าเว็บไซต์ว่านำเสนอสิ่งใดบ้าง
– การรีวิวผลงานที่ผ่านมาของบริษัทรับทำวิจัย
– การแสดงความคิดเห็นของผู้ที่เคยใช้บริการมาก่อนหน้า
– ระบบขั้นตอนในการให้บริการตั้งแต่การเริ่มติดต่อรับงาน จนเสร็จทั้งหมด
– ราคาค่าบริการในการรับทำงานวิจัยแต่ละส่วนที่ระบุไว้อย่างชัดเจน

ซึ่งข้อมูลเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อการตัดสินใจในการว่าจ้างทำวิจัย คุณสามารถที่จะนำกับไปพิจารณาและวิเคราะห์ความเป็นได้ และเลือกว่าจ้างกับบริษัทที่ตนเองมีความพึงพอใจที่สุดได้ตามความต้อง โดยไม่จำเป็นต้องติดต่อสอบถามด้วยตนเอง

3. ประสบการณ์ในการทำงาน และรูปแบบของงานวิจัยที่รับทำ

จากข้อมูลที่ได้ศึกษาของบริษัทรับทำวิจัยเบื้องต้น ว่ามีความน่าเชื่อถือไม่เข้าข่ายที่จะเป็นเว็บไซต์ที่ปลอมแปลงขึ้นมาจากมิจฉาชีพ สิ่งที่ควรจะตรวจสอบและตรวจเช็คประสบการณ์ในการทำงานของทางบริษัทรับทำวิจัยว่า

– เปิดรับทำวิจัยมาแล้วกี่ปี
– รับทำวิจัยในรูปแบบไหนมาบ้าง
– รับทำงานวิจัยหรือสาขาบางสาขา

รายละเอียดของการทำงานและรูปแบบงานวิจัยที่รับทำเหล่านี้ จะทำให้คุณสามารถตัดสินในว่าจ้างทำงานวิจัยได้ และไม่เสียเวลาในการกำกับงานจนเกินไป เพราะได้มืออาชีพที่มีความถนัดตรงกับความต้องการทำงานให้

3 ข้อสังเกตนี้ เป็นข้อมูลเบื้องต้นที่คุณควรทำการศึกษาก่อนว่าจ้างทำวิจัย เพื่อที่คุณจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ ได้งานที่ตรงตามความต้องการที่ไม่ทำให้คุณเสียเวลามากจนเกินไป

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

หากพูดถึงประเด็นปัญหาในการทำวิทยานิพนธ์ มีผู้วิจัยหลายๆ ท่าน กำลังประสบพบเจออยู่มากมาย ซึ่งบทความนี้ เราขอหยิบยกประเด็นปัญหาหลัก 3 ที่ ในการทำวิทยานิพนธ์ที่พบเจอบ่อยๆ คือ

ปัญหาข้อที่ 1 : เวลา

ปัญหาแรกคงนี้ไม่พ้นเรื่องของ “เวลา” ที่เป็นปัญหาหลักของทุกคนต้องเผชิญ สาเหตุมาจาก

“มีงานประจำที่ต้องรับผิดชอบ”
“มีธุรกิจจะต้องบริหารจัดการ”
“ต้องเดินทางไปทำงานในที่ต่างๆ ตลอดเวลา”  
“กว่าจะเลิกงานและเดินทางกลับที่พักก็ใช้เวลาหมดไปแล้ว 1 วัน”
“ทำงานที่เข้างานเป็นกะเวลาไม่เป็นเวลาประจำ” หรือ “จำเป็นต้องอยู่ช่วงเวลากะกลางคืน”

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร เป็นเหตุที่ส่งผลทำให้ไม่มีเวลาที่จะทำการค้นคว้างานวิจัยได้ หรือบางท่านต้องออกเดินทางทำงานต่างจังหวัดบ่อยๆ 

ปัญหาข้อที่ 2 : อาจารย์ที่ปรึกษาเข้มงวด

ปัญหาที่ 2 ที่มีอิทธิพลต่อผู้วิจัยเป็นอย่างมากคือ “อาจารย์ที่ปรึกษาวิจัย” ผู้วิจัยบางท่านนั้นมีอาจารย์ที่ปรึกษาที่มีความเชี่ยวชาญ และค่อนข้างเข้มงวดในเรื่องต่างๆ

อาทิเช่น อาจารย์ที่ปรึกษาที่เน้นด้านการเขียนที่ต้องใช้หลักการและทฤษฏีค่อนข้างมาก เข้มงวดในด้านการใช้ภาษาที่ต้องเป็นทางการ ถูกต้องตามหลักวิชาการ หรือคอยจี้ตามงานที่เราจะต้องส่งตลอดเวลา ทำให้เกิดความเครียด ความกดดัน และเริ่มท้อในการทำวิทยานิพนธ์

ปัญหาข้อที่ 3 : ขาดความเข้าใจในการทำงาน

และปัญหาที่ 3 นี้ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการเลือกหัวข้อเรื่องการทำวิทยานิพนธ์ที่ตนเองไม่ได้สนใจ ไม่มีความถนัด ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ เพราะไม่เข้าใจในขั้นตอนการทำวิจัยทำให้ติดขัดระหว่างการทำงานวิจัย  และไม่รู้จะหันไปปรึกษาใคร ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวลว่าจะทำงานเสร็จไม่ทันตามกำหนดเวลาที่ส่งงาน

ฉะนั้น ในการทำวิทยานิพนธ์ให้ประสบความสำเร็จ ควรแบ่งเวลาการเขียนในแต่ละวันเพื่อให้งานวิจัยและกิจกรรมอื่นๆ เป็นไปอย่างราบรื่น เพราะจะทำให้งานวิจัยคุณก้าวหน้ามากขึ้นด้วย และปัญหาที่คุณเจอในเรื่องเวลา อาจารย์ที่ปรึกษาที่เข้มงวด หรือไม่มีความเข้าใจในงานวิจัยที่ทำ จะคลี่คลายลงบ้าง

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)

ในการกำหนดปัญหางานวิจัยนั้นเป็นเรื่องที่ยากสำหรับผู้วิจัยพอสมควร เพราะการเลือกปัญหาสำหรับการวิจัยนั้น ผู้วิจัยบางท่านยังไม่ทราบว่าจะทำการวิจัยเรื่องอะไรดี โดยเฉพาะควรเริ่มทำการค้นคว้าศึกษาข้อมูลงานวิจัยจากที่ใด 

ซึ่งการค้นคว้าสำหรับการศึกษาข้อมูลในการทำงานวิจัยส่วนใหญ่ ผู้วิจัยมักจะสอบถาม หรือขอคำปรึกษาจากผู้ที่มีความรู้และประสบการณ์มาก่อน แต่ในบางครั้งผลลัพธ์ที่ได้กลับเป็นคำตอบเดิมๆ ไม่มีความแตกต่างมากนัก ที่จะนำมากำหนดปัญหางานวิจัยให้ไม่ซ้ำกับของผู้วิจัยท่านอื่นได้

แต่ในความเป็นจริงเราอยากจะบอกว่า ยังมีแหล่งข้อมูลที่อื่นๆ ที่คุณสามารถศึกษาปัญหางานวิจัยได้อีกมากมาย บทความนี้เราจะแนะนำ 6 แหล่งสำหรับกำหนดปัญหางานวิจัย ที่ใช้เป็นแนวทางการกำหนดปัญหาสำหรับการทำงานวิจัยของคุณให้มีความแตกต่าง และไม่ซ้ำใคร

1. วิเคราะห์จากผลงานวิจัยของผู้วิจัยท่านอื่น

นำงานวิจัยของผู้อื่นที่คุณสนใจอยู่ก่อนแล้ว มาทำการวิเคราะห์เพื่อหาส่วนที่คุณยังไม่มีความเข้าใจอย่างกระจ่าง หรือเป็นหัวข้อที่ทำให้คุณต้องทำการศึกษาข้อมูลจากแหล่งอื่นๆ เพิ่มเติม เพื่อหาคำตอบในข้อสงสัยนั้นๆ จากข้อสงสัยนั้นๆ คุณสามารถนำมาเป็นแนวทางสำหรับการกำหนดหัวข้อปัญหางานวิจัยได้ เป็นการพัฒนาต่อยอดงานวิจัยของผู้วิจัยอื่นให้ดีขึ้น

2. ขอคำแนะนำจากผู้ที่มีความรู้หรือมีประสบการณ์

การกำหนดหัวข้อปัญหางานวิจัย บางครั้งอาจเกิดจากการถกเถียง ข้อเสนอแนะ หรือข้อคิดจากผู้ที่มีความรู้และประสบการณ์ ตลอดจนเรื่องราวที่ข้อขัดแย้งที่ยังไม่ได้ทำการตรวจสอบจากวิธีการทำวิจัย 

3. วิเคราะห์แนวโน้มเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น

กำหนดหัวข้อจากการวิเคราะห์แนวโน้มจากสภาพสังคมในปัจจุบันที่กำลังจะเกิดขึ้น ซึ่งมีปัจจัยในการเปลี่ยนแปลงจากเวลา สถานที่ ความก้าวหน้าในทางด้านวิทยาการและนวัตกรรมต่างๆ ที่ส่งผลให้เกิดปัญหาเพิ่มขึ้น คุณสามารถนำปัญหานั้นที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นมากำหนดเป็นหัวข้องานวิจัยได้

4. ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานั้นๆ

คุณควรทำการกำหนดปัญหางานวิจัยไว้ 2-3 หัวข้อ และนำหัวข้อที่กำหนดนั้น ไปขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานั้นๆ ว่ามีความเป็นมาและความสำคัญ ตลอดจนสภาพปัญหา ในการกำหนดวัตถุประสงค์งานวิจัย ประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เครื่องมืองานวิจัย รวมถึงสถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์

และใช้ในการพิจารณาในการตัดสินใจในการประเมินว่าคุณสามารถทำหัวข้อใดได้ดีที่สุด เพื่อให้การทำงานวิจัยนั้นๆ มีคุณภาพและสำเร็จลุล่วงได้ด้วยดี

5. ศึกษาจากสถาบันหรือหน่วยงานที่มีการวิจัย

สถาบันหรือหน่วยงานที่มีการวิจัย มีการศึกษาค้นคว้าพัฒนาอยู่เสมอ เป็นอีกแหล่งหนึ่งที่คุณสามารถทำการศึกษา และขอคำปรึกษาจากบุคลากรที่ทำการวิจัย เพื่อจะได้ข้อคิดไว้ใช้ในการกำหนดปัญหาสำหรับการทำงานวิจัยต่อไปได้

6. จากปัญหาต่างๆ ทั้งของผู้อื่นและที่ประสบด้วยตนเอง

นอกจากการศึกษาจากผลงานวิจัยของผู้วิจัยท่านอื่น จากผู้ที่มีความรู้และประสบการณ์ วิเคราะห์จากสถามนการณ์ ผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานั้นๆ หรือสถาบันหรือหน่วยงานที่มีการวิจัยแล้ว การกำหนดหัวข้อปัญหาที่เกิดจากความสงสัยของผู้อื่นและจากที่ตัวผู้วิจัยเองประสบมา นำมาทำการค้นหาวิธีการสำหรับการแก้ปัญหานั้นได้อีกด้วย

จาก 6 แหล่งที่กล่าวมา ก็พอเป็นแนวทางสำหรับการกำหนดหัวข้อปัญหางานวิจัยได้มากมาย และอาจทำให้เห็นปัญหาและข้อแตกต่างได้ชัดเจนกว่าข้อมูลจากผู้ที่มีความรู้และประสบการณ์เพียงอย่างเดียว 

“เพราะปัญหาไม่ได้มีอยู่ในทุกๆ ที่ ฉะนั้นคุณไม่ควรโฟกัสเพียงแค่จุดๆ เดียว”

ช่องทางติดต่อ
Tel: 0924766638 คุณอาจุ้ย
อีเมล: ichalermlarp@gmail.com
LINE: @impressedu
(หยุดทุกวันอาทิตย์)